Omaa aikaa taaperoperheessä -mutta miten

Olin tehnyt vanhemmuudesta/ äitiydestä itselleni niin täysivaltaisen homman, että kun ensimmäisen kerran luin vanhemmuuden minikurssilla oman ajan tärkeydestä, en ollut lainkaan valmis siihen (omaan aikaan siis). En myöskään tuolloin kokenut tarvitsevani omaa aikaa (etenkään, kun sen järjestäminen tuntui niin vaikealta ja kalliilta). Kunnes. Kunnes meille tuli oikein kunnolla uhmaikäkänkkäränkkä (uhmaikä lapselle ja känkkäränkkä äidille).  Tilannetta helpotti vähän oma töihinpaluu tammikuussa 2016, jolloin osa lasten uhmasta purkautui päiväkodissa ja äiti sai toteuttaa itseään vähemmän haastavissa  vuorovaikutustilanteissa. Kevään mittaan uin kuitenkin aika syvissä vesissä ja olin vihdoinkin omalta osaltani valmis katkaisemaan napanuoran. 

Itse opin asian kantapään kautta, mutta usko sinä minua: Pientenkin lasten vanhempi/ vanhemmat tarvitsee omaa aikaa. Tässä vinkkejä, miten voit sitä järjestää, jos mummit, kummit ja muu lähiverkosto on kaukana (kuten meillä), tai muuten hankalasti saatavilla. 

1) Jos sinulla on puoliso/ kumppani, sopikaa ja keskustelkaa, miten jaatte arjen rutiinit/ velvollisuudet (ja mitkä rutiinit on sellaisia välttämättömyyksiä jotka teidän perheenne tarvitsee pärjätäkseen). Sopikaa myös, miten tasaatte vapaa-ajan niin että sitä jää kummallekin vanhemmalle. 

2) Palkkaa lapsenvahti vaikka vain tunniksi ja lähde kahvilaan, lenkille, salille, kirjastoon, metsään, kyläilemään... Noin 10€ panostus kannattaa, ja kaikilla pitäisi olla varaa tällaiseen ylellisyyteen esim. kerran kuussa, 4 kertaa vuodessa tai edes kerran vuodessa (tilanteen mukaan). Jos lapset ovat niin pieniä, ettei heitä voi jättää lapsenvahdin kanssa yksin (tai kun lapset vasta tutustuvat lapsenvahtiin), jätä vahti ja lapset toiseen huoneeseen leikkimään ja mene itse suihkuun (lakkaa myös kynnet!). Vaihtoehtoisesti voit rojahtaa sohvalle tai nojatuoliin lehden ja kahvikupin kanssa. Tai uppoudu tunniksi Netflix sarjaan. 

3) Tee yhteistyö ja avunanto- sopimus äitiystävän kanssa: minä olen tänään sun ja mun lasten kanssa ja tehdään sama toisin päin ensi viikolla. Vapautettu äiti käy suihkussa, kävelyllä, shoppailemassa, kahvilassa...

4) Hyödynnä Pikku Kakkonen ja iPad lapsenvahteina. On ihan ok, jos lapsi katsoo silloin tällöin iPadia 15-30min (lue 60min), jotta saat hengähtää. Pienen tauon jälkeen jaksat olla lapselle oikeasti läsnä. 

Pikku Kakkosen aikana voi valmistella vaikka seuraavan päivän ruuan, siistiä keittiön, hoitaa pyykit... Tee jotain, minkä tekisit muuten "omalla ajalla" lasten nukkuessa. Tai ota oma aikasi samalla kun lapset lumoutuvat Pipsa Possusta, Ryhmä Hausta, Dino junasta tai jostain muusta lastenohjelma-aarteesta. 

5) Ota lapset mukaan kotitöihin (niin ilta-aika vapautuu omaksi ajaksi). Lapset nauttivat saadessaan "leikkiä" kotitöitä. Meillä lempihommaa on pyykkien "räpsyttely" sekä heittokäden harjoittelu pyykkiä kuivuriin viskatessa. Myös astianpesukoneen tyhjennys on huippukivaa! (siis lasten mielestä...)

6) Priorisoi ja tee vain välttämättömät kotityöt. 

7) Jos et pääse kumppanisi kanssa treffeille kodin ulkopuolelle, järjestäkää kotitreffit. 

7) Sovi äiti-lapsi leikkitreffejä, niin saat välillä myös aikuista seuraa.

Itselleni ehdottomasti tärkein ja eniten hyvää mieltä tuova omanajanviete on liikunta. Koska meidän arki ei mahdollista itsenäistä liikkumista kovin usein (iso-jii on useimmiten 2-3 päivää viikosta työmatkalla), olen totuttanut lapset liikkumaan kanssani. Jo 15min lenkki (lapset vaunuissa ja potkupyörällä) aukaisee jumittavat hartiat ja virkistää mieltä. (Ja kyllä. 15min lenkki on parempi kuin ei lenkkiä ollenkaan!) Ajoittain pääsen pidemmälle lenkille, kun molemmat lapset ovat vaunuissa ja viihdyttävät itseään laulellen ( ja kinastellen). Hätätilassa viihdytyksen hoitaa äitin puhelin ja yle areena/ valokuvakansio tmv. Yhtenä iltana viikossa pyrin tekemään kotona kahvakuulatreenin ja hakeuduin myös kansalaisopiston kahvakuulakurssille treenivinkkien saamiseksi. Lisäksi ystäväni Heli muistutti minua yksinkertaisesta ja nopeasta & huipputehokkaasta harjoituksesta: käsilläseisonnasta. Teen (oho! tätä jatkui ehkä viikon verran... vanha teksti nääs) iltaisin kolme käsilläseisontaharjoitusta kiipeämällä jaloilla seinää pitkin ylös käsilläseisonta-asentoon (tai sitä muistuttavaan asentoon). Tavoitteena toki joku päivä päästä ihan oikeaan käsilläseisontaan (tai tehdä tämä harjoitus edes säännöllisesti. Toim huom). Hyvä keino on myös tehdä kymmenen syväkyykkyä esim 10 kertaa päivän aikana. 

Kannattaa käyttää myös joka päivä esim 2-5min pikatreeniin. Punnertaa tänään. Tehdä vatsat huomenna. Ja ylihuomenna lankuttaa. Sitten käsilläseisonnan vuoro. Kyykkypäivä perjantaina. Ja viikonloppuna jumppailua lapsen kanssa (netti on vinkkejä pullollaan, mutta esim vatsalihastreeni, jossa äippä makaa lattialla jalat kattoa kohden ja lapset yrittävät työntää ja repiä jalkoja maahan, on meillä hitti). 

Ja hei, muistathan myös hyödyntää kuntosalien lapsiparkit (ei tosin toimineet meillä...)

Mitä Sinä teet omalla ajallasi? Parhaat vinkkisi äidin liikuntahetkeen tai muuhun voimaannuttavaan ajanviettotapaan?

Gugguu asiakasilta

Sorruin eilen lavertelemaan yleistä Gugguusta, vaikka tarkoitus oli kirjoittaa Gugguun upeasta asiakasillasta... Anteeksi eilinen, ja nyt suoraan asiaan!

Ilta järjestettiin siis viikko sitten Mäntsälässä upeassa Hirvihaaran kartanossa. Paikka ei ollut minulle ennestään tuttu, mutta voin suositella sitä lämpimästi esim. häiden juhlimiseen. Kyseessä oli coctail- tilaisuus, joka oli järjestetty viimeisen päälle tyylikkäästi. Paikka, ohjelma ja tarjoilut toistivat siis Gugguun vaatteista tuttua tyylikästä ja laadukasta linjaa. 

Illan kohokohta oli tietenkin syksy-talvi 2015 malliston ympärille rakennettu muotinäytös. Ja voi, millainen show me saatiinkaan! Lapsimallit olivat ihania, upeita, rakastettavia ja valloittavia persoonia itse kukakin. Yleisö nautti näytöksestä täysillä taputtaen, hymyillen, nauraen, hihkuen, vislaten ja hurraten. Ja ainakin omalta kohdaltani voin sanoa, että joka ikinen reaktio tuli aidosti ja täydestä sydämestä. Näytökseen oli rakennettu kaksi "showstopperiakin": ensimmäinen oli pieni (muistaakseni) jumppikseen puettu vauva, joka tuli veljensä (?) sylissä lavalle. Pää showstopper oli aivan uusi kuosi (Crystal ice, jonka on suunnitellut Linda Förstner), joka kyllä sai aikaan kohahduksen esityksessä ja on herättänyt ihailua ja positiivista kuohuntaa myös jälkeenpäin. 

Näytöksen jälkeen saimme nauttia ruokapöydän antimista ja seurustella toisten Gugguu-hullujen kanssa. Gugguun Facebook kirpparilla pyörii ihanan positiivista ja mukavaa jengiä, ja oli jännä bongailla profiilikuvista tuttuja naamoja. Puhuttavaakin luonnollisesti löytyi, istuipa sitten kenen seuraan tahansa. (Kiitos kivasta illasta myös seuralaisillenu (-:). Illan juonsi itsekin ihanan positiivinen ja pirteä Kristiina Komulainen. 

Seuraavaksi meitä hemmoteltiin Jukka Pojan keikalla, joka toimi hyvin alkulämmittelynä Jacke Björklundin stand up keikan tarjoamalle vatsalihastreenille. Jacke veti kovatasoisen ja spontaanin keikan roisilla maailmanluokan (britti-jenkki) tyylillä. Tykkäsin. Ilta päättyi minun osaltani tähän (no totta kai nautin vielä iltapalapöydän antimista), mutta kuulemani mukaan sitkeimmät porukasta jäivät bailaamaan aamu viiteen saakka!

Päällimmäisenä illasta jäi mieleen tunne siitä, että on ollut etuoikeutettu saadessaan osallistua Gugguun ensimmäiseen asiakasiltaan. Minulla ja seuralaisillani oli koko illan tunne, että teemme historiaa: asiakasiltoja tai muita Gugguu-gaaloja tullaan varmasti juhlimaan jatkossakin ja paljon, paljon isommissa mittakaavoissa (uskoisin ja vilpittömästi toivoisin). Ilta ylitti tyylikkyydessään odotukseni täysin. Lisäksi iltaan liittyi tiettyä intimiteettiä, sillä Gugguulaisten perhe, miehet ja ystävät olivat mukana juhlimassa yrityksen alkutaivalta, ja sitä että kova työ ja uhraukset ovat johtaneet kasvuun ja menestykseen. Kiitos, että sain olla mukana juhlimassa!

Juhlavillasukat ja vappupäivän asu

Haaveilin juhlavillasukista täällä ja eipä aikaakaan, kun postilaatikkoon tupsahti täydellinen pari. Asialla oli rakas siskoni (http://helmiajaharsoja.blogspot.com/2011/04/juhlavillasukat.html).

Tänään sukat pääsivät vihdoin käyttöön, kun vietimme vappupäivää meillä grillaten (ulkona myrskysi ja satoi räntää ja rakeita kuuroina, joten piknik ei oikeen ollut tämän vapun juttu).

Vappuaattoa juhlittiin April Jazzeilla James Taylor Quartetia kuunnellen. Jazzeille tuli sen verran kiire lähtö (valmistautumisaika 25min), että en ehtinyt hirveästi panostamaan, joten juhlistin vappua sitten vaatetuksella ja yo-lakilla tänään. Mutta hyvin tuo aattokin hoitui pikameikillä ja vanhalla luottotopilla =).

Mekko Vila, tekonahkalegginsit Fiorella, kietaisuneulebolero NoaNoa, juhlavillasukat by Minna.

 Kiitos Minalle sukista ja Millalle ja Lasselle hyvästä seurasta eilen ja tänään!

Noa Noan kietaisuneule

Stockholm

Olin kahden hyvän ystäväni kanssa Tukholmassa viime viikonloppuna risteilyllä. Reissu oli sopiva kombinaatio työhön liittyvää koulutusta, shoppailua ja hyvää ruokaa. Ja ennen kaikkea hyvää mieltä, rentoutumista ja lepoa! Matkaseuranani ollut S (toinen heistä) on asunut Tukholman lähistöllä ja oli erinomainen opas meidän Tukholman visiitille. S:n johdolla we did some serious shopping (jossa laatu korvasi määrän). Ostoksista teen oman postauksen myöhemmin. 

En ole käynyt Tukholmassa juurikaan aikuisiällä (lukuunottamatta yhtä hääviikonloppua ja Tukholman Maratonia vuonna 2007). Nyt seuraava Tukholma- reissu onkin jo suunniteltu. Kaupunkiin oli pakko päästä shoppailemaan uudelleen! Viime viikonlopun reissulla harmaa sää ei oikein innostanut kuvaamaan.

 Kuvassa näkyvä kello on Tornbergin suvun kello ja S:n aviomies kuuluu tähään kyseiseen sukuun. Pitihän sitä kelloa sitten käydä ihailemassa =)

Ruokahuolto reissulla toimi erinomaisesti.  Istuimme molempina iltoina buffetissa pari tuntia ja kumpikin aamu aloitettiin kuohuviini aamiaiselle

Alla vielä shoppailureittimme, jonka allekirj. käveli turhamaisuuksissaan suhteellisen korkeilla koroilla varustetuilla saappailla... Tulipahan pohjetreeni hoidettua samalla =)

Lintun kehuma Biblioteksgatan oli reittimme loppuvaiheilla ja tuolloin kuvioissa oli mukana jo pienoinen shoppailuväsymys, joten seuraavalla reissulla suuntaan takuuvarmasti kyseiselle ostoskadulle.

Irtiotto arjesta

Kävimme tosiaan viime viikonloppuna koko perhe minilomalla Helsingissä. Pojat pääsivät päivälenkille Katajanokan upeisiin maisemiin ja joku paikallinen täti heti kyseli, että tavattiinko me jokin aika sitten häntä ja hänen kaniinimäyräkoiraansa. Mua nauratti ja teki mieli sanoa notta ei varppina, kun me ollaan kuules maalta. Salaa olin tyytyväinen, kun maalaisuus ei näkynyt päälle päin ;-)

Pojat jäivät sitten iltahoitoon Katajanokan Best Westerniin, joka on aiemmin toiminut vankilana. 

Me suunnattiin J:n kanssa kauppatorin kupeeseen Ravintola Raku Ya:an nauttimaan shampanja menu. Kävin vuosi sitten ystäväni Saijan kanssa nauttimassa samaisen setin ja olin todella tyytyväinen. Kyseisessä ravintolassa on todennäköisesti Helsingin parhaat sushit. Shampanja menu:n kuului alkupala sushien lisäksi väliruokana kampasimpukoita, pääruokana miekkakalaa ja jälkkärinä marjoja ja sabayon kastiketta. Ja tietenkin shampanjaa. Ruoka oli aivan erinomaista mutta viini+ruoka kombinaatio ei mielestäni yltänyt aivan viime vuoden (huippu) tasolle. Viime vuonna koin uskomattomia makuelämyksiä ko menua nauttiessani: viini yhdisti ruuan maut ja täydensi ruokaa joka ikisen ruokalajin kohdalla täydellisesti. Tänä vuonna samaan symbioosiin päästiin vain pää- ja jälkiruuan osalta. Mutta edelleen se elämys on kokemisen arvoinen, kun kulaus viiniä liuottaa ruuan maut ja levittää ne laajempaan suutuntumaan! Suosittelen kokeilemaan. Itse en samaista elämystä ole niin mieleenpainuvana saanut muualla kuin Raku Yassa.

Illan päälle nauttittiin vielä hotellin ravintola Jail Birdissä lasilliset olutta ja kuohuviiniä. Alla J:n taiteellinen näkemys minusta ko ravintolasta ;-)

Loppuilta vietettiin poikien kanssa hotellihuoneessa rentoutuen. Pojilla oli juhlan kunniaksi jäystettävänä poron ydinluut ja lisäksi meidän hotellireissuihin kuuluu perinne, että pojat pääsee käymään sängyssä (mikä ei tule kuuloonkaan kotona). Ruutu ei malttanut jättää luun jyrsimistä, mutta Karo poseerasi senkin edestä sängyn kuninkaana. 

Ruutu ydinluun kimpussa

Karo, the king of the king sized

TTT Chicago

Olen viettänyt Tampereella erittäin työntäyteisiä päiviä, mutta pääsin eilen hyvässä seurassa rentoutumaan ja nauttimaan Työväen Teatterin Chicago- musikaalista. Ennakolta odotin esitykseltä etenkin tanssiryhmän suorituksia ja entisen Oulun pojan Jani Rasimuksen lavapyörähtelyä. Kalju fetissini riivaamana toivoin lavalle myös Sami Hintsasta, mutta harmikseni joudun toteamaan, että Samia on paljon mukavampi katsella TV:ssä kuin lavalla. Samin meriitiksi täytyy laskea se, että hän on varmaan ainoa ihminen, jolle TV tekee oikeutta =). 

Chicagoon liittyy sellainen henkilökohtainen aspekti, että valmistumisemme aikoihin kurssimme teki elokuvapostereista julisteita, joihin photoshoppasimme omat pärstämme Hollywood starojen tilalle. Itselläni oli kunnia pällistellä maailmaa Chicago julisteesta Catherine Zeta-Jonesin kropassa. Olen edelleen ylpeä kyseisestä roolista...

Kuva lainattu Wikipediasta (http://en.wikipedia.org/wiki/Chicago_%282002_film%29)

Chicago musikaali oli odotettavasti viihdyttävä ja hyvin toteutettu. Esityksen kiistaton tähti oli Roxie Hartin roolin uskomattomalla varmuudella ja taidolla läpi vienyt säteilevä ja kaunis Eriikka Väliahde. Itse en ole aiemmin nähnyt Eriikkaa lavalla, vaikka hän on esiintynyt mm. Laiva Toivo Oulussa, mutta tulen ehdottomasti seuraamaan jatkossa hänen uraansa. Suosittelen muillekin!

Kuvaaja: Petri Kovalainen/ Tampereen Työväenteatteri. Kuva lainattu sivulta: http://www.ttt-teatteri.fi/lehdisto/chicago/index.php